Előadások
Tematizált videó előadások az Egészségtervről, életmódról és az egészség megőrzéséről
Az online előadás címkével megjelölt előadások többlépéses videó sorozatok, amik egy-egy nagyobb témákört részletesen járnak körbe. Olyan egészségmegőrzéssel kapcsolatos ismeretterjesztő blokkokon vezetnek végig, mint az Egészségterv egyes lépései.
Mivel a sorozatok lépései egymásra épülnek és az egyes sorozatok között is szoros összefüggés van, fontosnak tartom,
hogy azokon a meghatározott sorrendben haladj végig. Ezért a legfontosabb részekről csak néhány ellenőrző kérdés után tudsz majd a következőre
lépni.
Bízom benne, hogy így lesz majd minden logikus és érthető.
Akármennyire is hihetetlennek tűnik, de az Egészség tervezhető! Mivel a szervezetünk legparányibb részecskéi a sejtek így, ha sejtjeink egészségesek, mi is egészségesek leszünk. Ha tudjuk, hogyan működik a szervezetünk, mi szükséges a sejtek egészséges működéséhez, létrehozhatjuk a tökéletes feltételeket a sejt működéséhez és megteremthetjük az egészségünk alapjait. Ezért mi magunk tervezhetjük saját egészségünket!
Ez a rövid regisztráció nélkül elérhető előadás-sorozat segít abban, hogy megismerd a tökéletes egészségtervezés alapjait.
A sorozat részei
1. A betegségek valódi okai
Függetlenül a diagnózistól, a különböző betegségeknek egyek és ugyanazok a gyökerei: a betegség mindig sejt szinten keletkezik.
2. A betegség – a szervezet öngyógyítási törekvése
A betegség tulajdonképpen a szervezetnek a benne lévő toxinokra és kórokozókra adott válasza.
3. Az egészség megőrzésének legfontosabb alappillérei
Ebből a videóból megtudhatod az egészséges szervezet műküdéséhez szükséges legfontosabb feltételeket.
4. A halál a belekben lakozik
Ennek a bizzarnak tűnő kijelentésnek van igazság alapja. Az emésztésünk utolsó stádiuma a belekben történik, így a belek állapotától nagy mértékben függ az egészségünk.
5. Az emésztőrendszer tisztítása
Ebből a rövid videóból megtudhatod miért fontos tisztán tartani az emésztőrendszered, illetve egy egyszerűen elvégezhető tisztító programot is megismerhetsz.
6. A szervezet sejtszintű táplálása, avagy a tudatos táplálkozás
Ahhoz, hogy a szervezetünk sejtszinten megkaphassa a szükséges tápanyagokat, elsősorban az alábbiakra van szüksége:
- vitaminok
- ásványi anyagok
- nyomelemek
- aminosavak
- zsírsavak
- enzimek
A leghatékonyabb, ha a táplálkozásunkat kiegészítjük olyan organikus eredetű készítményekkel, amelyekben ezek a tápanyagok a szervezet számára szükséges mennyiségben és könnyen hasznosítható formában találhatóak meg.
7. Egészségterv 5 lépésben
Ebben a videóban röviden bemutatom azt az 5 egyszerű lépést, amelyek segítségével könnyen meg tudod tervezni és teremteni te is a saját egészségedet.
Kezd a vízzel!
A testünk 50-70%-a víz. Minden biokémiai folyamat szervezetünkben speciális biogén víz segítségével történik, ezért nem mindegy, milyen vízzel "töltjuk fel" a szervezetünket.
A biogén víz hidratálja és elindítja a méregtelenítési folyamatot, előkészíti a szervezetet az Egészségterv következő lépéséhez.
Ebből az előadás-sorozatból mindent megtudhatsz a biogén vízről és, hogy miért van rá szüksége a szervezetünknek, valamint megnézheted hogyan készítheted el magadnak bárhol néhány perc alatt.
A sorozat részei
1. Víz - több mint oldószer
A szervezetünk 50-70%-a, míg vérünk kb. 92%-a víz. Víz nélkül nincs élet! A szervezetünkben lévő víz egy speciális, úgy nevezett biogén víz.
Ebben a videóban megtudhatod milyen különleges tulajdonságokkal rendelkezik a biogén víz, "a vízzel gyógyítani és ölni is lehet"!
2. Mi a Biogén víz? Mivel segíthetjük még szervezetünk hidratálását?
Mi az a biogén víz?
biológiailag hozzáférhető, bioaktív víz, melynek 4 fő paramétere van:
- enyhén lúgos
- organikus ásványi anyagokkal feltöltött (organikus, vagyis élő vagy élő volt)
- alacsony felületi feszültséggel bír
- negatív ORP (oxidációs redoxpotenciál), vagyis antioxidáns tulajdonságú
A hidratálás előkészíti a szervezetet a következő lépésekre és éppen ezért fontos, hogy a biogén víz mellett más tápanyagok fogyasztásával még hatékonyabban végezzük a hidratálást.
3. A Coral-Mine története
A biogén víz legfontosabb kelléke a Coral-Mine. Ez a rövid film ismerteti ennek a csodálatos készítménynek történetét.
4. Hogyan készíts magadnak biogén vizet
Ebben a rövid útmutató videóban megnézheted, hogyan készíthetsz magadnak otthon biogén vizet.
5. Hidratálás komplex módon
A korábbi részekből már kiderült, hogy az Egészségterv szerint az első lépés az egészséghez vezető úton a hidratálás, és a biogén vizet is megismertük már. Ebben a videóban azonban arről beszélek, hogy vannak további tápanyagok is, amik elősegítik szervezeted hatékonyabb hidratálását.
A program során használt termékek biológiailag aktív összetevői részt vesznek számos fiziológiai és biokémiai folyamatban, melyek a víz segítségével és jelenlétében zajlanak testünkben. Szabályozzák a só-víz háztartásának egyensúlyát is, ami elengedhetetlen szervezetünk egészségének és egyensúlyának (homeosztázisának) fenntartásához.
A program hozzájárul:
- a szervezet optimális hidratálásához
- a szervezet só-víz háztartás egyensúlyának megtartásához
- a szervezet sav-bázis egyensúlyának szabályozásához
- a víz élettani hatásának javításához
- a teherbíró- és a stressztűrő képességünk növeléséhez
A program időtartama: 30 nap
6. A szervezet energiaszintjének emelése és védelem a szabadgyökök ellen
A szervezetünk energiaszintje a bennünk lévő szabad elektronok mozgásától függ. A szabadgyök a szervezetünk egyik legveszélyesebb károsító tényezője. Bemutatom az egyik leghatékonyabb antioxidánst és "energia bombát" egyben.
7. Hatékony sejtanyagcsere: Kálium-nátrium pumpa
Napjainkban az egészségtelen táplálkozásunk következtében a legtöbb ember szervezetében nátrium többlet és kálium hiány van. Ennek következtében sajnos a sejtek anyagcseréje sérül. Ennek ellensúlyozásában segít a videóban bemutatott világszabadalom.
8. Hidratálás Hydramax helyett Coral Detox segítségével
A Hidratálás program bizonyos esetekben elvégezhető a Hydramax helyett a későbbi előadásokban részletesen bemutatott Coral Detox csomaggal is.
9. Miben különbözik a Coral Detox a Hydramaxtól
Ebben a részben arról beszélek, hogy a Coral Detox és Detox Plus csomagok miért használhatóak jól a Hydramax helyettesítéseként.
Sajnos a mai világban ritka az az ember, aki elmondhatja magáról, hogy teljesen egészséges…
Az egészségtelen életmód, a mozgáshiány, a feldolgozott ételek, a GMO, stb. mind-mind ahhoz vezetnek, hogy a szervezetünk természetes méregtelenítése sérül, alulműködik és lassan felhalmozódnak a különböző toxinok, nehézfémek, emésztetlen fehérjék.
A természet bölcsessége, hogy a szervezetünk mindig egyensúlyra törekszik így, ha mi magunktól nem tudunk megszabadulni a toxinoktól előbb-utóbb megjelennek olyan patogén mikroorganizmusok (baktériumok, gombák, egysejtűek, vírusok, férgek), amelyek segítségünkre lesznek ebben. Segítenek feldolgozni az emészthetetlen komponenseket, lekötni a toxinokat és a nehézfémeket. A baj ezzel viszont az, hogy ezek a mikroorganizmusok anyagcsere folyamataik során maguk is toxinokat termelnek és ezzel tovább terhelik testünket.
Ahhoz, hogy a szervezetünket egészséges pályára állíthassuk fontos, hogy helyreállítsuk szervezetünk méregtelenítő képességét és így megszabaduljunk ezektől a mikroorganizmusoktól és azok káros anyagcsere melléktermékeitől.
A Méregtelenítési program során gondosan összeválogatott készítmények segítségével 1-2 hónap alatt eltüntetjük szervezetünkből ezeket a kórós mikroorganizmusokat. Ezt követően egy 1 hónapos detoxikálási program következik, ami a sejtközti állományban felhalmozódott toxikus maradványoktól, valamint a víz- és zsíroldékony toxinoktól segít megszabadulnunk.
A sorozat részei
1. A Paraziták
A szervezetünkben lévő patogén mikroorganizmusoknak számos képviselői vannak – hengeres férgek, lapos férgek, mételyek, stb. Ezeknek különböző fejlődési stádiumai nemcsak az emésztőrendszerben találhatóak, hanem a test különböző részeiben. A háziállatokat is rendszeresen szokták féregteleníteni. Az embereknél számos betegség okozói lehetnek a paraziták és sajnos a mai orvosi ellátásban nem igazán foglalkoznak ezzel a problémával…
2. Parazitafertőzés a csecsemőknél
Amennyiben a kismamánál parazitafertőzés volt, az a születendő gyermek szervezetébe is bekerülhet… A csecsemőnél jelentkező egészségügyi problémák esetén nem szabad kizárni a parazitafertőzés lehetőségét sem.
3. A meddőség és a parazitafertőzés
Napjainkban egyre több meddőségi problémával találkozunk, amelynek akár egy parazitafertőzés is lehet az oka. Éppen ezért fordul elő, hogy a komplex parazitaellenes program után egyszer csak váratlanul teherbe esik az addig meddőnek hitt nő.
4. Parazitaellenes program
Ebben a videóban részletesen megismerheted a komplex 30 napos Parazitaellenes programot, és az egyes készítmények hatását.
A program hozzájárul:
- a belek megtisztításához a különféle belső parazitáktól,
- a szervezet méregtelenítéséhez,
- az immunitás erősítéséhez,
- az egészséges bél mikroflórájának helyreállításához
5. Paraziták a testünkben. Kinek ajánlott a parazita ellenes program?
Mindenkinek ajánlatos évente kétszer elvégezni a parazita ellenes programot.
6. Bővített parazitaellenes program
A bővített Parazitaellenes program egy átfogó egészségmegőrző program a paraziták elleni intenzív védelemhez, 2 hónapos időtartamra. Ebben a videóban erről mesélek részletesebben.
A program hozzájárul:
- a szervezet méregtelenítéséhez
- a belek intenzívebb megtisztításához a különféle belső parazitáktól
- az emésztőrendszer működésének normalizálásához
- az egészséges bél mikroflórájának helyreállításához
- az immunitás erősítéséhez
A Bővített Parazitaellenes program hossza: 60 nap
7. Parazitaellenes protokoll gyermekek esetén
Kisgyermekeknél is alkalmazhatjuk a parazitaellenes programot. Mire figyeljünk gyerekek esetében? Milyen legyen a készítmények adagolása? Ebben a részben erről beszélek.
8. Méregtelenítés a parazitaellenes program után
Rendkívül fontos lépés, mert az elpusztult paraziták toxikus terhelést jelentenek a szervezet számára. Fontos ezeket minél gyorsabban kivezetni, amelyet a Méregtelenítő programmal szoktunk csinálni, melynek van bővített változata is.
A program hozzájárul:
- az oxidatív stressz elleni védelemhez
- az emésztőrendszer működésének optimalizálásához
- a fizikai teljesítmény növeléséhez
- az aktív hosszú élethez
- természetes vitaminok és ásványi anyagok pótlásához (bővített)
- a stressztűrőképességünk javításához (bővített)
A program hossza: 30 nap
A bélrendszerünk jó működésének feltétele – tiszta bélrendszer.
Az egészségi állapot nagymértékben függ az emésztőrendszer működésétől, a gyomor, epehólyag és a hasnyálmirigy állapotától, valamint a bélflóra egyensúlytól. Például az emésztési problémák, a puffadás, a gázosodás, a szorulás vagy a hasmenés általában szorosan összefüggnek a fáradtsággal és egyéb bőr vagy hormonális problémákkal.
Minél hatékonyabban tudja emésztőrendszered az elfogyasztott táplálékból a szervezet számára fontos tápanyagokat hasznosítani, annál nagyobb eséllyel kapja meg azt, amire szüksége van. A vékonybélben történik az emésztés utolsó stádiuma, bélbaktériumok segítségével. A jótékony bélbaktériumok csak a tiszta, emésztetlen fehérje maradványoktól mentes és egészséges nyálkahártyával rendelkező bélben tudnak létezni és szaporodni. Ezek a bélbaktériumok termelik számunkra a szükséges vitaminokat, zsírsavakat, hormonokat, immunvédő komponenseket, stb. Ha megteremtjük a számukra optimális létezési feltételeket, megtermelik a számunkra szükséges tápanyagokat.
Az emésztési problémákat a rossz minőségű táplálkozás következtében a vastagbél redőiben megkövesedett széklet maradványok, un. "gázdugók" is okozzák. A vastagbél különböző szakaszai különböző szervekkel állnak kapcsolatban. Minden szervműködési zavar esetén a vastagbél tisztításával lehet segíteni. Az emésztőrendszert tisztító program gondosan összeállított készítmények segítségével végezhető el.
Ezért rendkívül fontos az emésztőrendszer tisztán tartása, és a legtöbb egészségi probléma megoldását szinte mindig az emésztőrendszer rendbetételével, és ezen belül annak tisztításával kell kezdeni.
Ebben a videó sorozatban egy olyan 14 napos emősztőrendszer tisztítási módszert mutatok be, ami mély szintről hozza fel a toxinokat, amik ezzel a sejtközti állományba, nyirokrendszerbe kerülnek. Előkészítő, böjt és levezető szakasz, végül a tisztítás utolsó lépéseként egy nyiroktisztító protokoll segít megszabadulni a nyirokrendszerben keringő „szeméttől”.
A program végén nemcsak a fizikai, hanem mentális szinten is tisztulás következik be, így az "ép testben ép lélek" állapotába kerül az ember.
A sorozat részei
1. Miért kell rendszeresen tisztítani a szervezetünket?
Az egészségi problémákat a szervezetben lévő toxinok okozzák. A szervezet rendszeres tisztításával sokkal tehetünk az egészségünkért.
2. A béltisztítás és a bélflóra összefüggése
Az egészséges bélflóra csak a tiszta bélrendszerben képes szaporodni. Erről az összefüggésről mesélek bővebben.
3. Az emésztés utolsó stádiuma
A vékonybélben történik az emésztés utolsó fázisa a bélbaktériumok segítségével. Ezen bélbaktériumoknak a segítségével számos vitamin, zsírsav, immunerősítő vegyület és hormon jön létre. Ennek a folyamatnak a fontosságáról beszélek nektek ebben a videómban.
4. A tisztítás első szakasza: 7 napos parazitaellenes kezelés
Ez egy rendkívül hatékony és összetett program, amely segít a szervezet fokozatos tisztításában és az egészséges belső környezet helyreállításában.
Az első szakasz 7 napos és első sorban az emésztőrendszerben lévő parazitákra koncentrál. Ebben a szakaszban a szervezet felkészül a tisztításra, a mérgező anyagokat a vastagbélbe szállítja, ahonnan kiürülnek. A teljes bélrendszer működésének normalizálása révén a szervezet tápanyagellátása biztosított.
Ebben az időszakban fontos betartani az étkezési protokollt is!
5. A tisztítás második szakasza: 4 böjti nap
A második szakaszban egy speciális tisztító koktél segítségével végezzük el a bél nyálkahártya tisztítását. Ebben a 4 napban indul be az autofágia folyamat, amikor a szervezetben lévő „szemetet’ az immunsejtek feldolgozzák és ebből saját fehérjéket és energiát állítanak elő.
6. A tisztítás harmadik szakasza: 3 napos levezetés
Az utolsó, 3 napos szakaszban az emésztőrendszer és a bélflóra fokozatos helyreállítása történik probiotikumok (bifido- és laktobaktériumok) és emésztőenzimek (amiláz, proteáz, lipáz, maltáz stb.) segítségével. A böjt után nagyon fontos a normális táplálkozáshoz való fokozatos visszatérés.
7. Hogyan épül fel a könyített tisztító program és miben különbözik a komplex programtól?
Azok számára, akik nehezen bírják a böjtöket, elérhető egy könnyített program is, ahol a táplálkozási protokoll valamivel megengedőbb. Ez a program a híres táplálkozási szakértő, dr. Albert Zehr legújabb fejlesztése, mely könnyedén beilleszthető a szokásos életmódba és nem igényel szigorú korlátozásokat a táplálkozásban.
Hasonlóan a komplex programhoz, ez a program is 14 napig tart, és 3 szakaszból áll:
- Méregtelenítés
- Kímélő tisztítás
- Felépítés
8. A könnyített programról részletesen
Ebben a videóban részletesen ismertetem a 14 napos könnyített tisztító programot.
9. A Nyiroktisztítás fontossága
A tisztító program után nagyon fontos megcsinálni a nyiroktisztítást, mert a tisztító programnál a nyirokrendszert elárasztják a toxinok, és ezeket ki kell tisztítani.
10. Nyiroktisztítás
Ebben a részben arról beszélek hogyan végezheted el te is otthon a nyiroktisztítási protokollt.
Tiszta a szervezet, így következhet a sejtszintű táplálás. Most már nincsenek kórós mikroorganizmusok, amelyek „eleszik” előlünk a tápanyagokat így azok már hatékonyan tudnak hasznosulni és a szervezetünk táplálását segíteni. Nincs más dolgunk mint olyan dolgokat fogyasztani, amikben minél több található ezekből a létfontosságú összetevőkből.
Elsőként érdemes az általános sejtszintű táplálásra koncentrálni, majd ezt követően attól függően, kinek milyen szervrendszer a "gyenge pontja", annak célzott táplálásával folytatni. Ebben az előadás-sorozatban elmondom, hogy mikor milyen tápanyagok bevitele fontos és előre összeállított készítmény-csomagokat is ajánlok a különböző szervrendszerek támogatásához.
A sorozat részei
1. Hogyan tápláljuk szervezetünket sejtszinten
A tiszta szervezetet leghatékonyabban és leggyorsabban úgy tudjuk táplálni, ha a legfontosabb tápanyagokat organikus készítmények formájában visszük be.
Mik ezek az organikus tápanyagok és miben találhatók meg? Erről hallhatsz ebben a részben.
2. Lecitin és a gyerekek viselkedése, öregkori demencia
A Lecitin egyike az egészség megőrzésére szükséges legismertebb étrend-kiegészítőknek. A lecitin az emberi szervezetben levő sejtek sejthártyájának egyik alap alkotóeleme, és az agyi sejtek fő alkotóeleme.
A Lecitin az idegsejtek egészséges működésének alapvető feltétele.
3. A szív és érrendszer erősítése
Minden szervünk, szervrendszerünk egészséges működéséhez más és más vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, aminosavak, illetve zsírsavak szükségesek. Így a szív és az érrendszernek is megvannak saját tápanyagai. Ezekről beszélek ebben a részben.
4. Az idegrendszer erősítése
Ahogy a szívnek, az idegrendszernek is megvannak a saját tápanyagai. Ebben a videóban megismerheted ezeket.
5. A magas vérnyomás kezelése
Ebben a videóban megtudhatod milyen tápanyagok segíthetnek a magas vérnyomás kiegészítő kezelésében.
6. Antioxidánsok a hajszálerek egészségéért
Az antioxidánsoknak kiemelt szerepük van a hajszálerek működésében. Segítenek optimalizálni a központi idegrendszer és a szív- érrendszer működését, hozzájárulnak a vérkeringés valamint a hajszálerekben történő felszívódás javításához, és nem utolsó sorban támogatják a sejtek korai öregedés elleni védelmét.
A hajszálerek gyengesége nagyon sok embert érínt napjainkban. Ebből a részből megtudhatod milyen készítményekkel erősítheted meg a hajszálereid egészségét.
7. Vénás keringés erősítése és a vérerek egészségének megőrzése
Sajnos mostanában egyre több és több embernél jelentkeznek vénás keringési zavarok. Ebből a videóban arról beszélek hogyan segíthetsz ezen a problémán.
Manapság különösen fontos az immunrendszer folyamatos védelme! Sok káros környezeti tényező hatása gyengíti folyamatosan immunrendszerünket, amelyek ellensúlyozása segít, hogy szervezetünk megőrizze erős ellenállóképességét a kórokozókkal szemben és megelőzzük a gyakori betegségeket.
Immunerősítő készítmények, elektroszmog, antioxidánsok. Mik ezek és hogyan hatnak az immunrendszerünkre? Hogyan védekezhetünk a káros környezeti hatások ellen? Ezekről hallhatsz az Immunvédelemről szóló előadás-sorozatomban.
A sorozat részei
1. Az immunrendszer megerősítése
Az Egészségtervet egy 30 napos immunrendszer erősítő programmal zárjuk.
Milyen tápanyagokra van szükségünk, hogy a szervezetünk ellenálló legyen a vírusokkal és patogén mikroorganizmusokkal szemben? Erről hallhatsz ebben a részben.
2. Egyszerű praktikák vírusfertőzés esetén
Régen elfeledett olcsó és egyszerű módszerek, amit még a szüleink és a nagyszüleink alkalmaztak. Sajnos napjainkban ezek egyre jobban feledésbe merülnek…ebben a részben ezekből idézek fel néhányat.
3. Phytoviron tapasztalatok
Egy új, rendkívül hatékony immunerősítő készítményről és az azokkal való tapasztalatimról hallhattok ebben a videóban.
4. Vírusok kezelése - Olga Podporina, gyermekorvos tanácsai
Három gyermekes édesanya, akinek a gyermekei soha nem szedtek gyógyszert!!! Ez lehetséges?
5. Kémiai mérgezés okozta súlyos tüdőgyulladás
A tüdőgyulladást súlyosbító tényezők hatásairól hallhatsz ebben a videóban.
6. Búcsú videó
Köszönöm, hogy velem tartottál és meghallgattad az Egészségtervről szóló előadás-sorozataimat! Remélem, hogy tetszett, amit hallottál és segítségedre lehettem abban, hogy megtaláld az egészséges élethez vezető utat.